Чем опасен переход с диеты на диету? - Форум женской моды

Читайте наши разделы на сайте: Звездные новости | Папарацци | Мода и стиль | Модные платья | Женское белье

Чем опасен переход с диеты на диету?

Вернуться   Форум женской моды > Красота и уход > Фигура

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.07.2014, 22:58   #1
Житель форума
 
Аватар для Алеся
 
Регистрация: 21.01.2013
Сообщений: 135
Поблагодарили 6 раз(а)
Репутация : 5
По умолчанию Чем опасен переход с диеты на диету?

У нас очень много тучных, полных людей, которые ищут чудо средство для похудения или чудо диету. И много читаю, что женщины просто переходят с одной долгой диеты на другую. Но вот нигде не видела информации - чем опасен такой переход и как потом это отражается на весе человека? Может стоит предостерегать таких людей и обмен веществ в целом?
Алеся вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 26.07.2014, 00:03   #2
Всезнающая
 
Аватар для Наталья Китик
 
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Молдова,Кишинев.
Сообщений: 1,241
Поблагодарили 104 раз(а)
Репутация : 7

Радость

Хотя я сама и не сторонница всяких жёстких диет, встречала информацию о том, что при переходе с диеты на диету рекомендуется сделать перерыв хотя бы в течении 10-ти дней, в идеале он должен составлять 2 недели. Это время необходимо организму для того, чтобы нормализовать процессы обмена веществ, потому как каждая диета определённым образом их меняет.

В то же время на форумах худеющих полно сообщений от энтузиастов, которые, не задумываясь, перепрыгивают с кефирной диеты на гречневую, с гречневой - на японскую, при этом убеждают всех, что чувствуют себя неплохо. Вполне возможно, что всё зависит от исходного состояния здоровья, но я бы поостереглась проводить подобные эксперименты над собственным организмом. Как минимум, это грозит проблемами с пищеварением, а в худшем случае и хроническим нарушением обмена веществ.

Да и вообще, на мой взгляд, лучшего способа поддерживать нормальный вес, чем рациональное питание и занятия спортом, никто ещё не придумал. Просто сложность в том, что такой образ жизни надо сделать нормой, а на это не у всех силы воли хватает.
Наталья Китик вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Звездный стиль - Хелен Миррен modnaya Звездный стиль 1 01.09.2014 05:44
Иду на балет. Нужен ли дресс код? Алеся Одежда 2 07.08.2014 18:55
ВВ крем летом. Нужен ли он. Алеся Макияж 3 13.06.2014 10:23
Звездный стиль - Кристен Стюарт modnaya Звездный стиль 3 06.06.2014 14:33
Бюстгальтер виден из-под одежды Валери79 Безвкусица 3 27.05.2014 21:30