Форум женской моды

Форум женской моды (https://forum.modnaya.org/)
-   Фигура (https://forum.modnaya.org/figura/)
-   -   Нравится ли вам ваша фигура? (https://forum.modnaya.org/figura/1905-nravitsya-li-vam-vasha-figura.html)

Ангел 26.08.2014 12:25

Нравится ли вам ваша фигура?
 
Мы девушки странные существа, нам всегда не нравится наша фигура. Но кому-то фигура просто не нравится, а кто-то стремится бороться с несовершенствами.

Что вам не нравится в вашей фигуре и как вы пытаетесь её усовершенствовать? Какие упражнения делаете? Сидите ли на диетах?

Например мне не нравится моя плоская попа. Я два раза в неделю хожу в тренажерный зал, где работаю на попой. За полтора месяца уже смогла добиться видимых результатов. Но останавливаться пока не собираюсь.

Наталья Китик 02.09.2014 22:25

Как ни странно, моя фигура меня в принципе устраивает. Тип фигуры у меня - классические "песочные часы" с тонкой талией и пропорциональными плечами и бёдрами. Этот тип фигуры идеально подходит под мои любимые стили одежды - женственные и романтичные, так что в этом плане я пребываю в гармонии с собой.:)

Хотя мелкие недостатки, требующие коррекции, есть практически всегда, просто я не драматизирую ситуацию, а планомерно и методично борюсь с ними. Сейчас, например, меня беспокоят пару лишних сантиметров на бёдрах - остались после рождения ребёнка и некоторая дряблость мышц на внутренней поверхности бёдер.

Чтобы расправиться с этой проблемой, использую различные способы - во-первых, два раза в неделю хожу на фитнес и велотренажёр, иногда бегаю по вечерам - к сожалению, с маленьким ребёнком регулярно не получается. В свободные от тренировок дни стараюсь делать домашний комплекс упражнений, включающий выпады, приседания и много упражнений из положения лёжа. Также практикую упражнения на растяжку - они особенно полезны для мышц на внутренней поверхности бедра.


Текущее время: 05:13. Часовой пояс GMT +5.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot