Мышечная масса - Форум женской моды
Старый 23.12.2019, 22:02   #1
 
Аватар для Aleksay
 
Регистрация: 14.06.2019
Сообщений: 4
Поблагодарили 0 раз(а)
Репутация : 1
По умолчанию Мышечная масса

Всем привет! Девочки решила похудеть и начала ходить в спортивный зал в Украине. Вес вроде бы потихоньку уходит, уменьшаются складки на животе. Но вместе с тем уменьшились и ягодицы, и грудная мышца. Может кто-то подскажет, что можно еще сделать, чтобы нарастить мышечную массу?
Aleksay вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 23.12.2019, 22:13   #2
В гостях
 
Аватар для Руна
 
Регистрация: 22.05.2019
Сообщений: 6
Поблагодарили 0 раз(а)
Репутация : 1
По умолчанию

Я думаю, вам нужно обратится к тренеру. Он подберет нужный комплекс упражнений для этих мышц и распишет ваше питание. Все должно быть в комплексе, тогда и результат будет. Попробуйте, должно помочь.
Руна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2019, 01:55   #3
В гостях
 
Аватар для zero
 
Регистрация: 25.12.2019
Сообщений: 5
Поблагодарили 0 раз(а)
Репутация : 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Руна Посмотреть сообщение
Я думаю, вам нужно обратится к тренеру. Он подберет нужный комплекс упражнений для этих мышц и распишет ваше питание. Все должно быть в комплексе, тогда и результат будет. Попробуйте, должно помочь.
И все лишь временем проверяется, потому ждите как минимум несколько месяцев, когда рост пойдет.
zero вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
С чем носить плиссированную шерстяную юбку Алиси Одежда 5 11.12.2017 19:29
Открытость чашечки бюстгальтера Milenka Нижнее белье 2 12.11.2014 18:44
Как правильно выбирать шерстянные свитера? ALLA1983 Одежда 1 24.09.2013 13:45
Валяние из шерсти yuliyaskiba Рукоделие (HandMade) 0 20.08.2013 09:06
Моей маме за шестьдесят, но она у меня "модница". Aleksis Ваш стиль 3 10.08.2013 09:20